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Hotel Lidia
Polen - Darlowo
4 Sterne Hotel Lidia
Anreise:
 
p.P. ab  € 28
Hotel Lidia Spa
Polen - Darlowo
4 Sterne Hotel Lidia Spa
Anreise:
 
p.P. ab  € 30
Hotel Pro Vita
Polen - Kolberg
4 Sterne Hotel Pro Vita
inkl. Halbpension
2 Anwendungen pro Werktag
Nutzung des Wellnessbereichs
Anreise:
 
p.P. ab  € 266
Gesundheitskur ab €   204,-
Gesundheitskur
Das Kurprogramm „Gesundheitskur“ enthält:
· Übernachtungen,
· Halbpension (Vollpension gegen Zuschlag),
· ärztliche Eingangs- und Abschlusskonsultation,
· 1 ärztlich verordnete Kuranwendung pro Werktag (außer
polnische Feiertage),
· pro Woche 1 x Tanzabend und 1 x kulturelle Veranstaltung,
· tägliche Nutzung des Schwimmbads außerhalb der
Therapiezeiten,
· tägliche Nutzung der Sauna außerhalb der Therapiezeiten,
· tägliche Nutzung des Fitnessraumes außerhalb der
Therapiezeiten,
· im Zimmer Bademantel,
· kabellos Internet (Wi-Fi).
ab 204
Schlankheitswoche 8 Tage ab €   322,-
Schlankheitswoche 8 Tage
Das Programm „Schlankheitswoche“ enthält:
· 7 x Übernachtungen
· 5 x Mahlzeiten am Tag laut der Obst-Gemüse-Diät mit einem
geringen Eiweißzusatz
· 2 x Blutuntersuchung: Lipidprofil, Glykämie,
· 1 x Diätetische Konsultation
· Tägliche Morgengymnastik
· Tägliches Wiegen, Messen und tägliche Blutdruckuntersuchung
· Am Werktag Bewegungsübungen z.B. Aerobic (Werktag)
· Tägliche Gruppengymnastik im Schwimmbecken oder im
Fitnessraum
· 4 x Nordic Walking pro Aufenthalt
· 2 Stunden Leihfahrrad pro Aufenthalt
· 2 x Körperzusammensetzungsanalyse (Bioimpedanz-Messung)
· pro Woche 1 x Tanzabend und 1 x kulturelle Veranstaltung
· tägliche Nutzung des Schwimmbads außerhalb der
Therapiezeiten
· tägliche Nutzung der Sauna außerhalb der Therapiezeiten
· tägliche Nutzung des Fitnessraumes außerhalb der
Therapiezeiten
· im Zimmer Bademantel,
· kabellos Internet (Wi-Fi).
ab 322
Fitness Check-Paket 6 Tage ab €   329,-
Fitness Check-Paket 6 Tage
Das Paket enthält:
- 1 x Ärztliche Untersuchung (ca. 60 Min.)
- 1 x EKG-Untersuchung
- 3 x Blutdruck- und Pulsmessung
- 1 x individuelle Beratung durch persönlichen Trainer (ca. 30
Min.)
- 1 x Messung des Milchsäurespiegels und Ermittlung des
Maximalpulses ( ca.30 Min.)
- 2 x Übungen mit persönlichem Trainer (ca. 60 Min.)
- 1 x Körperzusammensetzung-Analyse (BIA)
- 1 x individuelle Diät-Beratung zum Thema Sportdiät (ca. 60
Min.)
- 1 x Vitalblut-Analyse (ca.60 Min.)
- 1 x Manuelle Therapie (30 Min.)
- 1 x Moormassage (60 Min.) oder 2 x Sportmassage (30 Min.) -
Eintritt zu allen Fitness-Übungen im Hotel - laut dem aktuellen
Angebotsplan
- im Winter: Eisbaden in der Ostsee
ab 329
Entgiftungskur 7 Nächten ab €   616,-
Entgiftungskur 7 Nächten
Das Kurprogramm enthält:
- 5 x Mahlzeiten pro Tag laut der Entgiftungsdiät
- Entgiftungs-Trinkkur
- 1 x Körperzusammensetzung-Analyse
- 1 x Blutuntersuchung (Lipidprofil, Glykämie)
- 1 x diätetische Konsultation
- Täglich Morgengymnastik
- 3 x Atemgymnastik
- 2 x Bad mit Moorauszug
- 2 x Nordic Walking
- Treffen mit Betreuer des Aufenthalts
ab 616
Sanatorium Priozerny
Belarus - Naroch
Anreise:
 
p.P. ab  € 339